为了 安全地 保存 个人的 Gmail 信息，建议 尝试 Gmail 下载。这个 操作 比较 容易，尽管 需要 留意 一些 事项。您可以 利用 不同的 途径，譬如 将 您 邮件 保存为 兼容性 的 文件格式，例如 mbox, eml 等 格式。使用 正确的 方案 对于 保证 下载 信息 的 可靠性 极其重要